மோட்டோகிராஸ், மோட்டோகிராஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு அற்புதமான மற்றும் அட்ரினலின் எரிபொருள் விளையாட்டாகும், இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்துள்ளது. நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க சவாரி அல்லது ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுதல் உலகில் இறங்க விரும்பும் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும், அழுக்கு தடங்களில் ஒரு அற்புதமான மற்றும் பாதுகாப்பான அனுபவத்தைப் பெற நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில அடிப்படை தந்திரங்கள் உள்ளன.
1. பாதுகாப்பு முதலில்: உங்கள் அழுக்கு பைக்கைப் பெறுவதற்கு முன், உங்களிடம் தேவையான அனைத்து பாதுகாப்பு கியர் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஹெல்மெட், கண்ணாடிகள், கையுறைகள், முழங்கால் மற்றும் முழங்கை பட்டைகள் மற்றும் துணிவுமிக்க பூட்ஸ் ஆகியவை இதில் அடங்கும். தரமான பாதுகாப்பு கியரில் முதலீடு செய்வது எந்தவொரு காயங்களிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
2. சரியான பைக்குடன் தொடங்கவும்: நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரர் என்றால், உங்கள் திறன் நிலைக்கு சரியான ஒரு அழுக்கு பைக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். கையாளவும் கட்டுப்படுத்தவும் எளிதானது என்பதால் சிறிய இயந்திர அளவைக் கொண்ட பைக்கைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் நம்பிக்கையைப் பெறும்போது, உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தும்போது, நீங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பைக்குகளுக்கு மேம்படுத்தலாம்.
3. பொருத்தமான பயிற்சி தளத்தைக் கண்டறியவும்: நியமிக்கப்பட்ட ஆஃப்-ரோட் வாகன தடம் அல்லது ஆஃப்-ரோட் டிரெயிலைத் தேடுங்கள், அங்கு ஆரம்பநிலைகள் தங்கள் சவாரி திறன்களைப் பயிற்சி செய்யலாம். இந்த பகுதிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் திறன்களை சவால் செய்யும் தடைகள், தாவல்கள் மற்றும் திருப்பங்களுடன் நன்கு பராமரிக்கப்படும் தடங்களைக் கொண்டுள்ளன.
4. அடிப்படைகளை மாஸ்டர்: அழுக்கு சாலைகளைத் தாக்கும் முன், சமநிலைப்படுத்துதல், பிரேக்கிங், மாற்றுதல் மற்றும் மூலைவிட்டம் போன்ற அடிப்படை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். கட்டுப்பாடுகளை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள், இந்த திறன்களை பாதுகாப்பான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
5. அனுபவம் வாய்ந்த ரைடர்ஸிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: அனுபவம் வாய்ந்தவர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலையும் நுண்ணறிவையும் தேடுங்கள்அழுக்கு பைக்மதிப்புமிக்க உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை வழங்கக்கூடிய ரைடர்ஸ். அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான சவாரி நுட்பங்களை கற்பிக்க முடியும், உங்கள் பைக்கின் இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்ள உதவலாம், மேலும் வெவ்வேறு நிலப்பரப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனைகளை வழங்கலாம்.
6. உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: கடினமான நிலப்பரப்பை சமாளிக்க விரைந்து செல்லவோ அல்லது இப்போதே சிக்கலான சண்டைகளை முயற்சிக்கவும். எளிதான பாதைகளுடன் தொடங்கி, நீங்கள் நம்பிக்கையையும் அனுபவத்தையும் பெறும்போது உங்கள் வழியைச் செய்யுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே அடியெடுத்து வைப்பதன் மூலம் காயமடைவதை விட மெதுவாகவும் சீராகவும் செய்வது நல்லது.
7. உங்கள் பைக்கை பராமரிக்கவும்: உங்கள் அழுக்கு பைக்கின் நிலையை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். காசோலைகளில் டயர் அழுத்தம், பிரேக்குகள், சங்கிலி பதற்றம் மற்றும் திரவ அளவுகள் இருக்க வேண்டும். வழக்கமான பராமரிப்பு உங்கள் சவாரி அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பைக்கின் ஆயுளையும் நீட்டிக்கும்.
8. சுற்றுச்சூழலுக்கான மரியாதை: ஒரு மோட்டோகிராசர் என்ற முறையில், இயற்கை சூழலை மதிக்க வேண்டியது அவசியம், எந்தவொரு சுற்றுச்சூழல் விதிமுறைகளுக்கும் கீழ்ப்படிதல். தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களை சேதப்படுத்துவதைத் தவிர்த்து, அந்த பகுதியை அழகாக விட்டுவிட எப்போதும் உங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
9. உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும்: ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுதலுக்கு உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை தேவை. உங்கள் உடற்பயிற்சியை மேம்படுத்த வழக்கமான கார்டியோ மற்றும் வலிமை பயிற்சியைப் பெறுங்கள். உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பது சோர்வடையாமல் நீண்ட நேரம் சவாரி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும்.
10. வேடிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் பொறுமையாக இருங்கள்: மிக முக்கியமாக, ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது வேடிக்கையாக இருப்பதையும் சவாரி செய்வதன் சிலிர்ப்பை அனுபவிப்பதையும் பற்றியது. நீங்கள் தவறு செய்தால் அல்லது சில நுட்பங்களை சவாலாகக் கண்டால் சோர்வடைய வேண்டாம். நடைமுறை மற்றும் பொறுமையுடன், நீங்கள் படிப்படியாக மேம்படுத்தி திறமையான மோட்டோகிராஸ் சவாரி ஆகிவிடுவீர்கள்.
மொத்தத்தில், ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுதல் நம்பமுடியாத அட்ரினலின் அவசரத்தையும் பெரிய வெளிப்புறங்களை ஆராய ஒரு அற்புதமான வழியையும் வழங்கும். இந்த அடிப்படை உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஆரம்பநிலைகள் அழுக்கு தடங்களில் பாதுகாப்பான மற்றும் அற்புதமான அனுபவத்தை உறுதிப்படுத்த முடியும். எனவே தயாராகுங்கள், உங்களைப் பெறுங்கள்அழுக்கு பைக்மோட்டோகிராஸின் சிலிர்ப்பிற்கு தயாராகுங்கள்.
இடுகை நேரம்: செப்டம்பர் -07-2023