மோட்டோகிராஸ், மோட்டோகிராஸ் என்றும் அறியப்படுகிறது, இது ஒரு உற்சாகமான மற்றும் அட்ரினலின் எரிபொருள் விளையாட்டு ஆகும், இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த சவாரி செய்பவராக இருந்தாலும் அல்லது தொடக்கநிலை வீரராக இருந்தாலும், ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுதல் உலகில் ஈடுபட விரும்பினாலும், அழுக்குப் பாதைகளில் உற்சாகமான மற்றும் பாதுகாப்பான அனுபவத்தைப் பெற நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில அடிப்படை நுணுக்கங்கள் உள்ளன.
1. பாதுகாப்பு முதலில்: உங்கள் டர்ட் பைக்கில் ஏறுவதற்கு முன், தேவையான அனைத்து பாதுகாப்பு கியர்களையும் உங்களிடம் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஹெல்மெட்கள், கண்ணாடிகள், கையுறைகள், முழங்கால் மற்றும் முழங்கை பட்டைகள் மற்றும் உறுதியான பூட்ஸ் ஆகியவை இதில் அடங்கும். தரமான பாதுகாப்பு உபகரணங்களில் முதலீடு செய்வது சாத்தியமான காயங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
2. சரியான பைக்கைத் தொடங்குங்கள்: நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தால், உங்கள் திறமை நிலைக்கு ஏற்ற ஒரு டர்ட் பைக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். கையாளவும் கட்டுப்படுத்தவும் எளிதாக இருப்பதால், சிறிய எஞ்சின் அளவைக் கொண்ட பைக்கைத் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் நம்பிக்கையைப் பெற்று, உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தும்போது, அதிக சக்தி வாய்ந்த பைக்குகளுக்கு நீங்கள் மேம்படுத்தலாம்.
3. பொருத்தமான பயிற்சி தளத்தைக் கண்டறியவும்: ஒரு நியமிக்கப்பட்ட ஆஃப்-ரோட் வாகனப் பாதை அல்லது ஆஃப்-ரோடு பாதையைத் தேடுங்கள், அங்கு ஆரம்பநிலையாளர்கள் தங்கள் சவாரி திறன்களைப் பயிற்சி செய்யலாம். இந்தப் பகுதிகளில் பெரும்பாலும் தடைகள், தாவல்கள் மற்றும் திருப்பங்களுடன் நன்கு பராமரிக்கப்படும் தடங்கள் உங்கள் திறன்களை சவால் செய்யும்.
4. அடிப்படைகளை மாஸ்டர்: அழுக்குச் சாலைகளைத் தாக்கும் முன், பேலன்சிங், பிரேக்கிங், ஷிஃப்டிங் மற்றும் கார்னரிங் போன்ற அடிப்படை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். கட்டுப்பாடுகளை நன்கு அறிந்திருங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் இந்த திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
5. அனுபவம் வாய்ந்த ரைடர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: அனுபவம் வாய்ந்தவர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலையும் நுண்ணறிவையும் தேடுங்கள்அழுக்கு பைக்மதிப்புமிக்க குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை வழங்கக்கூடிய ரைடர்ஸ். அவர்கள் சரியான சவாரி நுட்பங்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கலாம், உங்கள் பைக்கின் இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவார்கள் மற்றும் வெவ்வேறு நிலப்பரப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள்.
6. உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: கடினமான நிலப்பரப்பைச் சமாளிக்க அவசரப்படாதீர்கள் அல்லது சிக்கலான ஸ்டண்ட்களை இப்போதே முயற்சிக்காதீர்கள். எளிதான வழிகளில் தொடங்கி, நீங்கள் நம்பிக்கையையும் அனுபவத்தையும் பெறும்போது உங்கள் வழியில் செயல்படுங்கள். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே அடியெடுத்து வைப்பதன் மூலம் காயமடைவதை விட மெதுவாகவும் சீராகவும் செய்வது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
7. உங்கள் பைக்கைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் டர்ட் பைக்கின் நிலையைத் தொடர்ந்து சரிபார்த்து, அது சிறந்த வேலை நிலையில் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சோதனைகளில் டயர் அழுத்தம், பிரேக்குகள், சங்கிலி பதற்றம் மற்றும் திரவ அளவு ஆகியவை இருக்க வேண்டும். வழக்கமான பராமரிப்பு உங்கள் சவாரி அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பைக்கின் ஆயுளையும் நீட்டிக்கும்.
8. சுற்றுச்சூழலுக்கான மரியாதை: ஒரு மோட்டோகிராஸராக, இயற்கை சூழலுக்கு மதிப்பளிப்பது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் விதிமுறைகளுக்குக் கீழ்ப்படிவது முக்கியம். தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களுக்கு சேதம் விளைவிப்பதைத் தவிர்க்கவும், எப்போதும் உங்களைத் தூய்மைப்படுத்திக்கொள்ளவும்.
9. உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துங்கள்: ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு உடல் வலிமையும் சகிப்புத்தன்மையும் தேவை. உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த வழக்கமான கார்டியோ மற்றும் வலிமை பயிற்சி பெறவும். உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பது சோர்வடையாமல் நீண்ட நேரம் சவாரி செய்ய அனுமதிக்கும்.
10. வேடிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் பொறுமையாக இருங்கள்: மிக முக்கியமாக, ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது வேடிக்கையாகவும், சவாரி செய்வதில் உள்ள சுகத்தை அனுபவிப்பதாகவும் இருக்கிறது. நீங்கள் தவறு செய்தால் அல்லது சில நுட்பங்களை சவாலாகக் கண்டால் சோர்வடைய வேண்டாம். பயிற்சி மற்றும் பொறுமையுடன், நீங்கள் படிப்படியாக மேம்பட்டு திறமையான மோட்டோகிராஸ் ரைடராக மாறுவீர்கள்.
மொத்தத்தில், ஆஃப்-ரோட் சைக்கிள் ஓட்டுதல் நம்பமுடியாத அட்ரினலின் ரஷ் மற்றும் சிறந்த வெளிப்புறங்களை ஆராய்வதற்கான ஒரு அற்புதமான வழியை வழங்கும். இந்த அடிப்படை உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஆரம்பநிலையாளர்கள் அழுக்குப் பாதைகளில் பாதுகாப்பான மற்றும் அற்புதமான அனுபவத்தை உறுதிசெய்ய முடியும். எனவே தயாராகுங்கள், உங்கள் மீது ஏறுங்கள்அழுக்கு பைக்மோட்டோகிராஸின் சிலிர்ப்பிற்கு தயாராகுங்கள்.
இடுகை நேரம்: செப்-07-2023